もち麦ご飯の炊き方

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もち麦ご飯の炊き方

食物繊維が白米の17倍含まれているというもち麦をご飯と一緒に炊き込むだけで、腸に効果があるそうです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
100円以下

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材料

もち麦
白米

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